玩手机游戏把眼睛毁了-摆脱手机游戏依赖,保护眼睛健康,重拾清澈明亮的双眼

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每天沉迷于手机游戏,不知不觉间,我的眼睛却悄悄受到了伤害。最开始只是偶尔玩一会儿,觉得放松,可是渐渐地,我发现自己离不开手机游戏了。不管是在公交车上、工作间隙,甚至是在睡前,都离不开手机屏幕。眼睛渐渐感到疲劳,干涩,有时甚至出现头痛的感觉。

曾经清澈明亮的双眼,如今却布满了血丝,眼袋也变得越来越明显。有时候在镜子前看着自己疲惫的眼神,心里不禁泛起愧疚。玩手机游戏的乐趣渐渐被眼睛的疼痛代替,我开始反思自己的行为。或许是该适当放下手机,多看看远处的风景,保护好这双陪伴我走过每一天的眼睛。

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现在,我开始有意识地控制玩手机游戏的时间,每隔一段时间就要做一些眼部放松操,多喝水,多补充维生素。眼睛是心灵的窗户,我不能再让手机游戏毁了它们。希望我的双眼能够恢复往日的明亮,不再因为无节制的玩游戏而受伤。

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