你知道吗？在繁忙的生活中，我们常常忘了，其实养育孩子也可以像玩儿游戏一样有趣呢！想象你不再是那个严肃的家长，而是变成了孩子眼中的超级英雄，一起在游戏中探索、学习、成长。这不就是传说中的“养育游戏”吗？今天，就让我带你一起走进这个奇妙的世界，看看如何用游戏力养育孩子，让亲子时光变得更加精彩！
一、游戏力养育，内外兼修的亲子艺术
“内外推”，这是游戏力养育的三个核心之一。听起来有点玄乎，其实简单来说，就是我们要学会“内看”和“外联”。
内看，就像是手拉手，向内看自己的感受和情绪。想象你和你的孩子坐在一起，彼此倾听，分享彼此的小秘密。这种倾听不是评判，不是指导，而是一种陪伴，一种理解。在这个过程中，你会发现，原来孩子的心里藏着那么多奇妙的故事，而你的内心也变得更加平静。
外联，就像是太极推手，与孩子建立联结。你可以和孩子一起玩一些互动游戏，比如捉迷藏、跳绳、甚至是一场“假装”的冒险。在这些游戏中，你们可以一起探索、一起解决问题，一起享受那份简单的快乐。
二、经典游戏，解锁游戏力养育的密码
书中提到的三个经典游戏，分别是“手拉手”、“太极推手”和“情绪之桶”。
手拉手，这个游戏听起来就让人感到温馨。两个人，一个做倾听者，一个做倾诉者。倾听者要关注倾诉者，不打断、不批评、不评判、不建议、不说我也经历过这种事儿”。这种全然的倾听，可以帮助孩子打开心扉，也可以让你更了解孩子。
太极推手，这个游戏可以锻炼孩子的反应能力和协调能力。更重要的是，它可以帮助你们建立深厚的亲子关系。
情绪之桶，这个游戏可以帮助孩子学会管理自己的情绪。当孩子感到难过、愤怒或者害怕时，他们可以把这些情绪倒进“情绪之桶”里，然后一起想办法解决。
三、游戏力养育，让爱在游戏中流淌
游戏力养育，不仅仅是让孩子在游戏中玩耍，更是让爱在游戏中流淌。在这个过程中，我们可以：
释放情绪：在游戏中，我们可以尽情地笑、尽情地哭，释放那些被压抑的情绪。
建立联结：通过游戏，我们可以和孩子建立深厚的情感联结，让孩子感受到我们的爱。
培养自信：在游戏中，孩子可以尝试各种角色，体验不同的生活，从而培养自信和勇气。
四、游戏力养育，让生活充满乐趣
游戏力养育，让我们的生活充满了乐趣。我们可以：
一起探索：在游戏中，我们可以一起探索未知的世界，一起发现生活中的美好。
一起创造：在游戏中，我们可以一起创造属于我们的故事，一起创造属于我们的快乐。
一起成长：在游戏中，我们可以一起成长，一起变得更加成熟、更加智慧。
在这个充满挑战和机遇的时代，让我们用游戏力养育孩子，让爱在游戏中流淌，让生活充满乐趣！相信我，你一定会爱上这种养育方式！