手机长时间玩游戏会导致视力下降吗？这是许多人都关心的问题。近年来，随着智能手机的普及，越来越多的人喜欢利用碎片化时间玩游戏。然而，这种习惯是否会对我们的视力造成损害呢？我们请来了眼科专家李医生为我们解答。
1.长时间注视屏幕会增加眼部疲劳风险
李医生指出，长时间注视手机屏幕会导致眼部肌肉过度紧张，引发眼部疲劳。尤其是当我们专注地盯着小屏幕上的细节时，眼球需要不断调整焦距和角度，这对眼睛的负担非常大。如果长期保持这种姿势，容易造成眼睛干涩、酸痛、模糊等不适感。
2.过度使用手机可能诱发近视
李医生进一步指出，长时间使用手机可能增加近视的风险。根据统计数据显示，现在近视患者数量不断增加，而且越来越年轻化。手机屏幕过小，视觉距离较近，长时间使用容易使眼睛过度用力，加速近视的发展。因此，我们应该适当控制手机使用时间，避免长时间连续玩游戏。
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